中国名/枸杞（くこ）

◎分布/全国。

◎薬用部位/果実（枸杞子）、根皮（地骨皮）、葉（枸杞葉）。

◎薬効/果実は、視力減退、咳など。根皮は、高血圧予防、糖尿病の改善など。葉は、動脈硬化予防、夜盲症など。

◎採取時期/葉は夏。実は秋。

◎花期/８月〜１１月。

・果実、根は秋に、葉は夏に採集して天日乾燥する。葉や根皮は、クコ茶として、果実は生のままでも、乾燥したものでも果実酒として利用できる。

・一日５〜１０ｇを６００ｃｃの水に入れ、３０分ほど煎じて３回に分けて服用する。

・強壮効果がある薬草、クコ酒、クコ茶、として有名。山菜・採取方法はこちら。