別名/「よそぞめ」「よつずみ」

◎分布/北海道〜九州。

◎薬用部位/果実。

◎薬効/疲労倦怠、動脈硬化予防。

◎実期（採取時期）/秋。

◎花期/４月〜６月。

・山野の雑木林に普通に生えている。秋に赤く熟した実を採って薬酒にする。採取方法はこちら。

・実を容器の３分の１から半分ぐらい入れ、氷砂糖を加え、ホワイトリカー（35度）に漬けこむ。砂糖の量は多くても実の３分の１程度が良い。三ヶ月で熟成したら実を引き上げる。一日１回、お猪口で一杯程度飲む。

・ガマズミ、コバノガマズミ、ミヤマガマズミの実は、同じように利用できる