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ブドウ(葡萄) |
ブドウ科、ブドウ属のつる性落葉低木 |
学名 Vitis |
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◎薬用部位/果実。
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◎薬効/貧血、不眠、冷え性、食欲不振など。
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◎旬/7月〜10月。
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◎花期/5月〜6月。
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・ブドウ糖や果糖などの糖質を主成分とする、秋の味覚の代表的な果物。
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・生食の他に、ワイン、ジュース、ジャム、ドライフルーツなどに利用されている。世界的に見ると大部分が醸造原料。 |
・生で食べるか、ジュースにして飲む。疲労回復や病中病後の栄養補給。
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・干し葡萄は、貧血ぎみの人に効果的。糖分が多いので多食に注意する。
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