> >薬用植物 >ブルーベリー
◎原産/北米。
◎薬用部位/果実。
◎薬効/疲れ目、仮性近視など。
◎旬/秋。
◎花期/春。
・生食やジュース、ジャムなどにして食べたり、果実酒にして飲む。
・青紫色の実には、アントシアニンという色素成分が含まれていて、目の機能性を高める働きがある。
・目の症状の他に、下痢止めや動脈硬化予防にも効果があると言われている。
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