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イチゴ(苺) |
| バラ科、オランダイチゴ属の多年草 |
| 学名 Fragaria
grandiflora |

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◎別名 オランダイチゴ。
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◎薬用部位 果実(花托)。
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◎薬効 風邪、整腸など。
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◎旬 春〜初夏。
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◎花期 春。
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◎生食。一日10粒ほど食べると、一日に必要なビタミンCを摂取する事が出来る。
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・ビタミンCは、風邪を予防したり、回復を早める作用がある。
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・整腸、便秘の他に、シミやソバカス、吹き出ものなどにも効果がある。
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| ・普通に食べている赤い部分は「花托」と言って、表面の粒々が本当の果実。その粒々の中に種がある。 |
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植物名別索引
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